Hace unos días cuando estaba en la caja comprando en un supermercado, se me planteó esta duda. La escena que presencié fue el detonante que me la provocó: ¿Beber refrescos durante las comidas?
El carrito que llevaba delante era transportado por una madre, a la que acompañaba lo que parecía ser su marido y su hijo de unos 10 años. En el interior del carro llevaba varios alimentos que no llamaron especialmente mi atención. Pero junto a ellos empezó a sacar muchas botellas de dos litros de un refresco de cola de marca blanca. Mi primera impresión fue que iba a celebrar algún cumpleaños o fiesta y todo me pareció normal. Sin embargo por las demás cosas que llevaba en el carro esta posibilidad se me antojó difícil.
Ante esta situación solo me quedaba una posibilidad: el hijo (quizá también los padres) durante las comidas beben refrescos. Puede parecer una cosa normal a primera vista, pero es una de las mayores barbaridades nutricionales que podemos inculcar a nuestros hijos. El valor nutritivo de los refrescos es nulo, no podemos tomarlos a diario. Se pueden reservar para días puntuales, festivos, etc. La causa es porque además de aromas y colorantes, su principal componente es el azúcar. Un azúcar simple sin aporte ninguno de vitaminas o minerales, un aporte extra y en gran cantidad de hidratos de carbono simples (sacarosa) que hará que nuestro páncreas tengo un trabajo extra en la producción de insulina. Grandes picos de glucosa en sangre y un sobre esfuerzo metabólico, que de forma continuada durante años nos precipitará a la aparición precoz de diabetes.
Si os parece un poco extremo hablar del riesgo de aparición de diabetes, desde el principio lo que si está claro es que vamos a engordar más por ese exceso de azúcar. Se va derecho a las reservas de tejido adiposo, a crear grasa en nuestro cuerpo.
Otro riesgo aumentado con el consumo excesivo de refrescos es la aparición de caries. Los dientes se impregnan del azúcar y aumentan las fermentaciones ácidas en la boca, el esmalte se va dañando y comienzan a aparecer las lesiones en el diente.
Todo este cúmulo de pensamientos se me amontonaron en la cabeza mientras observaba el carro delante de mi: Diabetes,Obesidad, Caries. Qué problemas tan cotidianos hoy en día, por desgracia. La educación nutricional es difícil que se trasmita a muchas personas, pero tiene una gran importancia para nuestra salud futura. La publicidad y la sociedad de consumo nos suelen conducir por caminos distintos a los más saludables. Aportemos nuestro granito de arena para que esto no sea así
Cyfrowa telewizja satelitarna charakteryzuje się świetną jakością obrazu i dźwięku, jedynym minusem korzystania z anteny jest wrażliwość na złe warunki atmosferyczne, silna burza, deszcz lub śnieg potrafią zakłócić odbiór kanałów telewizyjnych. Z tego powodu po pewnym czasie część klientów Polsat Box i Canal+ decyduje się przenieść swoje usługi do sieci kablowej lub światłowodu, ale można temu zapobiec. Pierwszym najważniejszym parametrem jest średnica anteny satelitarnej, wiele osób cały czas korzysta z anten po Wizji TV lub Cyfrze, są to czasze o małym rozmiarze i nie zapewniają dobrego sygnału dla transmisji HD nie wspominając już o 4K, do tego konwertery starej generacji działające wiele lat nie zapewniają odpowiedniego stosunku sygnału do szumu. Jedynym rozwiązaniem jest wymiana takiej anteny satelitarnej na nowy egzemplarz o rozmiarze 80-90 cm i nowoczesny konwerter Unicable lub Wideband.
Ustawienie i montaż anten satelitarnych CYFRA.TV ®
Może się tak zdarzyć, że abonent Polsatu lub Canal+ posiada już wysokiej klasy cały zestaw satelitarny ale jednak pojawiają się zakłócenia w obrazie telewizyjnym, może być kilka przyczyn, niedokładnie ustawiona antena (często przez samego klienta), wysokie drzewa rosnące na przeciwko miejsca montażu, uszkodzony (przetarty) kabel koncentryczny do którego dostała się woda. Sprawdzenie sygnału za pomocą miernika należy rozpocząć na końcówce antenowej przy dekoderze, jeśli poziom będzie poniżej 60 dB to mamy problem z przewodem, jeśli natomiast ta wartość będzie powyżej 60 - 70 dB ale S/N ale wartość MER poniżej 13-15 dB to trzeba wyregulować antenę lub wymienić konwerter.
Mierząc sygnał przy antenie najpierw staramy się ustawić konwerter kręcąc nim wokół własnej osi, jeśli w ten sposób nie uzyskamy prawidłowej jakości sygnału zabieramy się regulację całej anteny, położenie czaszy korygujemy odkręcając i dokręcając nakrętki mocujące po obu stronach uchwytu. Przy antenie o rozmiarze 80 cm wartość MER powinna osiągnąć 15-15.5 dB a przy średnicy 90 cm ponad 16 dB, to zapewni stabilny odbiór wszystkich programów telewizyjnych przez większość roku, nawet podczas silnych opadów śniegu i deszczu. Sprawdźmy też czy kabel koncentryczny nie jest gdzieś przetarty lub łączony, jeśli tak będzie należy wymienić go na nowy na całej długości.
- - 24/11/2023 10:41