Beneficios dietéticos de nueces y cacahuetes
Beneficios dietéticos de nueces y cacahuetes
lunes 21 de diciembre, 2009
Se recomienda el consumo de unas 3 ó 4 nueces al día (equivalente a 42 gramos/día).
Beneficios dietéticos de nueces y cacahuetes
Los beneficios dietéticos de nueces y cacahuetes han sido corroborados por recientes trabajos publicados en The Journal Nutrition, donde se ha establecido que ambos frutos secos deben formar parte de una dieta saludable.
Claros beneficios del consumo de éstos en la prevención de los factores de riesgo que conducen al desarrollo de la enfermedad coronaria.
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