Vitamina D para prevención de caídas en la tercera edad
Vitamina D para prevención de caídas en la tercera edad
viernes 18 de diciembre, 2009
Tomar entre 700-1000 (UI) de complemento de vitamina D (vitamina D2 o D3) reduce las caídas en 19 % y en 26 % con vitamina D3. El efecto beneficioso se alcanza al cabo de 2-5 meses de iniciar el tratamiento y se mantiene entre 12-36 meses.
Vitamina D para prevención de caídas en la tercera edad
La suplementación con vitamina D en pacientes mayores de 65 años, a dosis de 700-1000 unidades internacionales (UI) podría reducir el riesgo de caídas en un 19% .
Estudios recientes han demostrado que los suplementos de vitamina D mejoran la función muscular y el equilibrio en la tercera edad, lo que se traduce en una reducción en el número de caídas, y por tanto de fracturas óseas, en éste grupo de edad.
El efecto no se observa en dosis inferiores a 700 UI/día.
(Fuente : Panorama actual del medicamento).
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